ফোর্বস হেলথের সম্পাদকরা স্বাধীন এবং উদ্দেশ্যমূলক।আমাদের প্রতিবেদনের প্রচেষ্টাকে সমর্থন করতে এবং আমাদের পাঠকদের বিনামূল্যে এই বিষয়বস্তু সরবরাহ করা চালিয়ে যেতে, আমরা ফোর্বস হেলথ ওয়েবসাইটে বিজ্ঞাপন দেয় এমন সংস্থাগুলির কাছ থেকে ক্ষতিপূরণ পাই৷এই ক্ষতিপূরণ দুটি প্রধান উৎস থেকে আসে।প্রথমত, আমরা বিজ্ঞাপনদাতাদের পেইড প্লেসমেন্ট অফার করি তাদের অফারগুলি দেখাতে।এই প্লেসমেন্টগুলির জন্য আমরা যে ক্ষতিপূরণটি পাই তা প্রভাবিত করে কিভাবে এবং কোথায় বিজ্ঞাপনদাতাদের অফারগুলি সাইটে উপস্থিত হয়৷এই ওয়েবসাইটটি বাজারে উপলব্ধ সমস্ত কোম্পানি বা পণ্য অন্তর্ভুক্ত করে না।দ্বিতীয়ত, আমরা আমাদের কিছু নিবন্ধে বিজ্ঞাপনদাতার অফারগুলির লিঙ্কও অন্তর্ভুক্ত করি;এই "অধিভুক্ত লিঙ্কগুলি" আমাদের সাইটের জন্য রাজস্ব উৎপন্ন করতে পারে যখন আপনি সেগুলিতে ক্লিক করেন৷
বিজ্ঞাপনদাতাদের কাছ থেকে আমরা যে পুরষ্কারগুলি পাই তা আমাদের নিবন্ধে আমাদের সম্পাদকীয় কর্মীদের সুপারিশ বা পরামর্শগুলিকে প্রভাবিত করে না বা অন্যথায় ফোর্বস হেলথের সম্পাদকীয় বিষয়বস্তুকে প্রভাবিত করে না।যদিও আমরা সঠিক এবং আপ-টু-ডেট তথ্য প্রদান করার চেষ্টা করি যা আমরা বিশ্বাস করি যে আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক হবে, ফোর্বস হেলথ প্রদত্ত যেকোন তথ্য সম্পূর্ণ এবং লিঙ্গের জন্য এর যথার্থতা বা এর উপযুক্ততা সম্পর্কে কোনও প্রতিনিধিত্ব বা ওয়ারেন্টি দেয় না এবং দিতে পারে না। .
একটি মেডিক্যাল অ্যালার্ট নেকলেস হল একটি বহনযোগ্য ডিভাইস যা প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার লোকেদের দ্বারা পরিধান করা হয় বা যারা পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে।এই নেকলেসগুলি একা বসবাসকারী, সংকটে বা দ্রুত সাহায্যের প্রয়োজন এমন যে কাউকে মানসিক শান্তি প্রদান করতে পারে।একটি বোতাম টিপেএকটি মেডিকেল কলার পরিধানকারীকে একটি 24/7 মনিটরিং কোম্পানির সাথে সংযুক্ত করে, যা প্রায়শই অবিলম্বে সাহায্য পাঠাতে GPS অবস্থান প্রযুক্তি ব্যবহার করে।
সেরা মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেস নির্বাচন করতে, ফোর্বস হেলথ এডিটোরিয়াল টিম 20টি কোম্পানির প্রায় 60টি মেডিকেল অ্যালার্ট সিস্টেম থেকে ডেটা বিশ্লেষণ করেছে এবং তাদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে পতন শনাক্ত করার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে তাদের সেরাতে সংকুচিত করেছে, জরুরি পরিষেবা প্রতিনিধিদের সাথে রিয়েল-টাইম যোগাযোগ।নাম, দাম এবং আরও অনেক কিছু।আমাদের তালিকায় কোন নেকলেস রয়েছে তা জানতে পড়ুন।
এই সাশ্রয়ী মূল্যের স্বাস্থ্য সতর্কতা ব্যবস্থা হোম বেস থেকে নেকলেস দুল পর্যন্ত বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন সরবরাহ করে এবং জিপিএস প্রযুক্তিও পরিধানকারীকে চলার পথে সংযুক্ত এবং নিরাপদ থাকতে দেয়।দুলটি জলরোধী এবং ঝরনায় পরার জন্য নিরাপদ।একটি অন্তর্নির্মিত দ্বি-মুখী স্পিকারের সাথে, ব্যবহারকারী একটি মার্কিন পর্যবেক্ষণ পরিষেবার সাথে সংযোগ করতে পারে (দিনে 24 ঘন্টা উপলব্ধ)একটি বোতাম ধাক্কা.
MobileHelp Connect পোর্টালে অ্যাক্সেস দেওয়া হলে, ব্যবহারকারী যদি সাহায্য বোতাম টিপে, প্রিয়জনরা তাদের অবস্থানের একটি মানচিত্র এবং একটি টাইমস্ট্যাম্প সহ একটি ইমেল বিজ্ঞপ্তি পাবেনবোতাম ক্লিক করুন.
এই মেডিকেল সতর্কতা সিস্টেমের জন্য সরঞ্জাম খরচের প্রয়োজন হয় না।ব্যবহারকারীরা মাসিক, ত্রৈমাসিক, আধা-বার্ষিক বা বার্ষিক পর্যবেক্ষণ সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন।
এই মেডিকেল সতর্কতা নেকলেস কম্প্যাক্ট এবং আড়ম্বরপূর্ণ.দুর্ঘটনাজনিত ক্লিক এবং মিথ্যা ইতিবাচক প্রতিরোধ করার জন্য এটির একটি খাঁজ রয়েছে।এই নেকলেস জলরোধী এবং ঝরনা ব্যবহার করা নিরাপদ।এটির পাঁচ বছর পর্যন্ত দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন রয়েছে এবং একটি দ্বিমুখী স্পিকার ব্যবহারকারীদের 24/7 চলমান পর্যবেক্ষণ পরিষেবাগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে দেয়।সিস্টেমের জন্য, GetSafe সব আকারের পরিবারের জন্য তিনটি প্যাকেজ অফার করে।
ব্যবহারকারীর পরিবারের আকারের উপর নির্ভর করে তিনটি মাসিক পর্যবেক্ষণ সাবস্ক্রিপশন বিকল্প উপলব্ধ:
অ্যালো কেয়ার হেলথ মোবাইল কম্প্যানিয়ন জিপিএস প্রযুক্তি ব্যবহার করে হ্যাঁ অফার করে স্বয়ংক্রিয় পতন শনাক্তকরণ হ্যাঁ (অন্তর্ভুক্ত) ডিভাইসের দাম $99.99, পরিষেবা প্রতি মাসে $29.99 থেকে শুরু হয় কেন আমরা এটি বেছে নিয়েছি অ্যালো কেয়ার মোবাইল কম্প্যানিয়ন দুল জরুরি কল সেন্টার, দ্বিমুখী স্পিকারগুলিতে 24/7 সংযোগ প্রদান করে মালিকদের যখন তাদের প্রয়োজন তখন সাহায্য পেতে অনুমতি দিন, তা বাড়িতে হোক বা ব্যবসায় হোক।AT&T-এর দেশব্যাপী LTE সেলুলার নেটওয়ার্ক দ্বারা চালিত, এই নেকলেস দেশের বেশিরভাগ অংশে সংযোগ করতে পারে।মূল বৈশিষ্ট্য 30 দিনের মানি ব্যাক গ্যারান্টি।সিকিউর কেয়ারটেকার অ্যাপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ (আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য উপলব্ধ)।বিঃদ্রঃ.মূল্য প্রকাশের তারিখ অনুযায়ী.
অ্যালো কেয়ার মোবাইল কম্প্যানিয়ন দুল জরুরি কল সেন্টারগুলিতে 24/7 সংযোগ প্রদান করে, যখন একটি দ্বি-মুখী স্পিকার পরিধানকারীকে তাদের প্রয়োজনের সময় সাহায্য পেতে দেয়, সে বাড়িতে বা ব্যবসায় থাকুক না কেন।AT&T-এর দেশব্যাপী LTE সেলুলার নেটওয়ার্ক দ্বারা চালিত, এই নেকলেস দেশের বেশিরভাগ অংশে সংযোগ করতে পারে।
শুধুমাত্র মোবাইল কম্প্যানিয়ন ডিভাইসের দাম $99.99, যখন মনিটরিং সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানের খরচ প্রতি মাসে $29.99।
সেরা মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেস খুঁজে পেতে, ফোর্বস হেলথ 20টি কোম্পানির প্রায় 60টি মেডিকেল অ্যালার্ট সিস্টেম থেকে ডেটা বিশ্লেষণ করেছে এবং এর উপর ভিত্তি করে শীর্ষ তিনটিকে সংকুচিত করেছে:
মেডিক্যাল অ্যালার্ট নেকলেস পরা ব্যক্তি যদি কোনো চিকিৎসা সমস্যা বা চিকিৎসা জরুরী পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়, তাহলে তারা কেবল দুলের সাহায্যের বোতাম টিপতে পারে।ডিভাইসটি সিস্টেমের দূরবর্তী পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রে একটি সংকেত পাঠায়, মালিককে জরুরী প্রতিক্রিয়া বিশেষজ্ঞদের সাথে সংযুক্ত করে।সাধারণত, অপারেটর সিস্টেম ব্যবহারকারীদের পরিবারের সদস্য বা বন্ধুদের সাথে তাদের পছন্দের যোগাযোগের তথ্যে তালিকাভুক্ত করে তাদের সহায়তার প্রয়োজন সম্পর্কে অবহিত করতে।সত্যিকারের জরুরী পরিস্থিতিতে, প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীরা ব্যবহারকারীর বাড়িতে একটি অ্যাম্বুলেন্স, পুলিশ বা স্থানীয় ফায়ার বিভাগ পাঠাতে সহায়তা করে।
একটি মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেস বিনিয়োগ করার সিদ্ধান্ত সাধারণত একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য বা গতিশীলতার লক্ষণীয় পরিবর্তনের পরে আসে।যাইহোক, এই পরিবর্তনগুলি অগত্যা একজন ব্যক্তির স্বাধীনতার অনুভূতি হ্রাস করে না।মেডিক্যাল সতর্কতা প্রযুক্তি পরিধানযোগ্যদের সাথে অগ্রসর হতে থাকে যা স্বয়ংক্রিয় পতন সনাক্তকরণ, GPS ট্র্যাকিং এবং 4G LTE সেলুলার কভারেজ প্রদান করে, যা ব্যবহারকারীর সুনির্দিষ্ট অবস্থানে জরুরি সহায়তার জন্য কল করা সহজ করে তোলে।যে কেউ তাদের দৈনন্দিন রুটিনে নিরাপত্তার এই অতিরিক্ত স্তর থেকে উপকৃত হলে তাদের দৈনন্দিন রুটিনে একটি মেডিকেল নেকলেস যোগ করার কথা বিবেচনা করা উচিত।
একটি মেডিকেল নেকলেস বা একটি মেডিকেল ঘড়ি পরার পছন্দ ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে।লোকেদের বিবেচনা করতে হবে কোন পরিধানযোগ্য ডিভাইসটি তাদের দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের পথে না গিয়ে তাদের জীবনে আরও নির্বিঘ্নে ফিট করতে পারে।
মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেস দ্বারা প্রদত্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, কিছু মেডিকেল সতর্কতা ঘড়িও ট্র্যাক করতে পারে:
মেডিকেল সতর্কতা নেকলেস একটি বৃহত্তর মেডিকেল সতর্কতা সিস্টেমের অংশ।যদিও নেকলেসটি কেবল একটি পরিধানযোগ্য ডিভাইস যা ব্যবহারকারীদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলে সাহায্য বোতামটি সহজেই অ্যাক্সেস করতে দেয়, সিস্টেমটি হল সেই ডিভাইস যা নেকলেসের বোতামটি এটির সাথে সংযুক্ত একটি দূরবর্তী পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রে একটি সংকেত পাঠাতে এবং সংযোগ করতে যোগাযোগ করে। .রিয়েল-টাইম জরুরী প্রতিক্রিয়া বিশেষজ্ঞের সাথে ব্যবহারকারী।অনেক মেডিক্যাল অ্যালার্ট সিস্টেম আছে যেগুলোতে মেডিক্যাল অ্যালার্ট নেকলেস নেই, কিন্তু সমস্ত মেডিক্যাল অ্যালার্ট নেকলেস কাজ করার জন্য হেলথ অ্যালার্ট সিস্টেমের উপর নির্ভর করে।
মেডিকেল আইডি জুয়েলারি এমন পরিস্থিতিতে যেখানে পরিধানকারী স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করতে পারে না সেখানে প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের সাথে অত্যাবশ্যক চিকিৎসা তথ্য শেয়ার করার একটি সহজ এবং ব্যবহারিক উপায় প্রদান করে।মেডিকেল আইডি, প্রায়শই একটি ব্রেসলেট বা নেকলেস আকারে, কোনো মেডিকেল অ্যালার্জি বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার তালিকা করে যা উদ্ধারকারীদের কোনো চিকিৎসা সহায়তা দেওয়ার আগে সচেতন হওয়া উচিত।
এদিকে, মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেস হল একটি পরিধানযোগ্য ডিভাইস যা ব্যবহারকারীকে জরুরী পরিস্থিতিতে পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞদের সাথে সংযুক্ত করে এবং উপযুক্ত সহায়তা প্রদান করে।কিছু স্বাস্থ্য সতর্কতা সিস্টেম এই প্রতিনিধিদের ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য প্রদান করে, যা একটি মেডিকেল আইডির মতো, তবে এই সিস্টেমটিও সাহায্য করতে পারে।
একটি মেডিক্যাল নেকলেসের খরচ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, অন্তত তার সমর্থন সিস্টেমের খরচ নয়।মেডিকেল অ্যালার্ট সিস্টেমের কিছু প্রদানকারী একটি মৌলিক প্যাকেজ এবং অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য সহ একটি আপগ্রেড বিকল্প উভয়ই অফার করে।যদি ব্যবহারকারীদের একটি বড় বাড়ি কভার করার জন্য অতিরিক্ত সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়, অথবা যদি তারা বাড়ি থেকে দূরে থাকাকালীন তাদের নিরাপদ রাখার জন্য অতিরিক্ত সেলুলার কভারেজ বেছে নেয় তবে খরচও পরিবর্তিত হতে পারে।
অনেকগুলি মেডিকেল সতর্কতা ডিভাইস উপলব্ধ থাকায়, সম্ভাব্য ব্যবহারকারীরা তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি তালিকাভুক্ত করতে এবং তারপরে তাদের জন্য সঠিক ডিভাইসটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন কোম্পানির দেওয়া পরিষেবা এবং প্যাকেজগুলির তুলনা করতে পারে।সাধারণত, একটি মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেসের দাম প্রতি মাসে $25 থেকে $50 হয়, কিছু ডিসপোজেবল ডিভাইস $79 থেকে $350 পর্যন্ত।
বিনামূল্যে চিকিৎসা নেকলেস পাওয়ার ক্ষমতা তাদের আর্থিক অবস্থা এবং বীমা কভারেজের উপর নির্ভর করে।কিছু বেসরকারী স্বাস্থ্য বীমা প্রদানকারী, যেগুলি মেডিকেয়ার অ্যাডভান্টেজ প্ল্যান অফার করে, স্বাস্থ্য সতর্কতা ব্যবস্থার জন্য অর্থ প্রদানে সহায়তা করতে পারে।অন্যরা বিশেষভাবে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের দ্বারা চিকিৎসাগতভাবে প্রয়োজনীয় বলে মনে করা ডিভাইসগুলির জন্য ট্যাক্স ক্রেডিট অফার করে।
ইতিমধ্যে, মেডিকেড, ভেটেরান্সের সুবিধা, বা স্থানীয় এজিং এজেন্সি (AAA) সহায়তার জন্য যোগ্য প্রাপ্তবয়স্করা অতিরিক্ত সঞ্চয়ের জন্য যোগ্য হতে পারে।AARP সদস্যরা চিকিৎসা সতর্কতা নেকলেসগুলিতে 15% পর্যন্ত সঞ্চয় করতে পারে।
মেডিকেয়ার স্বাস্থ্য সতর্কতা সিস্টেমগুলিকে কভার করে না, স্বাস্থ্য সতর্কতা নেকলেস সহ।যেহেতু এগুলিকে চিকিৎসা যন্ত্র হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, সেগুলি সাধারণত চিকিৎসা সুবিধার জন্য মেডিকেয়ার দ্বারা আচ্ছাদিত হয় না।বলা হচ্ছে, মেডিক্যাল অ্যালার্ট নেকলেসগুলিতে অর্থ সাশ্রয়ের অনেক উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে (তবে সীমাবদ্ধ নয়) প্রস্তুতকারকের ডিসকাউন্ট এবং প্রচারগুলি ব্যবহার করা, ডিভাইসের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য স্বাস্থ্য সঞ্চয় অ্যাকাউন্টে (HSA) প্রাক-ট্যাক্স ডলার ব্যবহার করা, বা ব্যবহার করা দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমা সুবিধা।কিছু সম্পর্কিত খরচ পুনরুদ্ধার করতে।
নিরাপত্তার সমস্যা কমিয়ে এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে জীবনের মান উন্নত করতে সারা বিশ্বে চিকিৎসা নেকলেস ব্যবহার করা হয়।এই সহজ-ব্যবহারযোগ্য ডিভাইসগুলি প্রায়শই 24-ঘন্টা পর্যবেক্ষণ, GPS অবস্থান ট্র্যাকিং, এবং পতন সনাক্তকরণ প্রযুক্তি সরবরাহ করে যাতে ব্যবহারকারী এবং প্রিয়জনরা যখন প্রয়োজনে জরুরি সহায়তা উপলব্ধ থাকে সে জ্ঞানে নিরাপদ বোধ করে।
প্রকৃতপক্ষে, 2,000 মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের উপর সাম্প্রতিক ফোর্বস ওয়ানপল স্বাস্থ্য জরিপ অনুসারে, 86% উত্তরদাতা যারা স্বাস্থ্য সতর্কতা সিস্টেম ব্যবহার করে রিপোর্ট করেছেন তারা বলেছেন যে ডিভাইসটি অন্তত তাদের (বা তাদের যত্নে থাকা) দুর্ঘটনা থেকে বাঁচিয়েছে।মামলাবলেছেন যে তাদের স্বাস্থ্য সতর্কতা ব্যবস্থা তাদের একটি সম্ভাব্য বিপর্যয় থেকে রক্ষা করেছে এবং 36% বলেছেন যে এটি তাদের এমন একটি ঘটনা থেকে বাঁচিয়েছে যা বাড়তে পারে।
সম্ভাব্য ব্যবহারকারীরা সরাসরি প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে অনলাইনে বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সতর্কতা সিস্টেম ক্রয় করতে পারে, যে কোনও প্রচারমূলক মূল্যের সুবিধা নেওয়া সহজ করে, গ্রাহক পরিষেবা প্রতিনিধির সাথে তাদের প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সিস্টেম সম্পর্কে কথা বলতে পারে এবং কী কী সিস্টেম অ্যাড-অন পাওয়া যায় তা দেখতে পারে।প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে, কিছু মেডিকেল সতর্কতা ব্যবস্থা যার মধ্যে নেকলেস বা দুল রয়েছে, এছাড়াও ওয়ালমার্ট এবং বেস্ট বাই-এর মতো খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে পাওয়া যায়।
মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেসের সাথে সম্পর্কিত মাসিক মনিটরিং ফি ডিভাইসটিকে একটি পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রের সাথে 24 ঘন্টা, সপ্তাহের 7 দিন সংযোগ করতে দেয়।যারা মাসিক ফি-এর পরিবর্তে একটি মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেস পরতে পছন্দ করেন তারা সিস্টেমের সাথে যুক্ত বেশিরভাগ দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস হারাবেন৷কিছু নির্মাতারা ব্যবহারকারীদের মাসিকের পরিবর্তে মৌসুমী, আধা-বার্ষিক বা বার্ষিক অর্থ প্রদানের অনুমতি দেয়, তবে এখনও সিস্টেমের সাথে যুক্ত সাবস্ক্রিপশন-স্টাইল ফি রয়েছে।
অনেক মেডিকেল অ্যালার্ট নেকলেস ওয়াটারপ্রুফ, ব্যবহারকারীদের ঝরনা বা ঝড়ের সময় সেগুলি পরতে দেয়।যাইহোক, এই ডিভাইসগুলিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য জলে ডুবিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
পরিধানযোগ্য স্বাস্থ্য সতর্কতার স্টাইল যা একজন ব্যক্তির জন্য সর্বোত্তম কাজ করে তা সম্পূর্ণরূপে তাদের অনন্য পছন্দ এবং জীবনধারার বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে।উভয় মেডিকেল ব্রেসলেট এবং নেকলেস তাদের সুবিধা এবং অসুবিধা আছে।
স্বয়ংক্রিয় পতন সনাক্তকরণ এমন একটি প্রযুক্তি যা একজন ব্যক্তির শরীরের অবস্থানের আকস্মিক পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করে এবং পরবর্তীকালে ব্যবহারকারী যদি গতিহীন থাকে এবং যোগাযোগ করতে অক্ষম থাকে তবে প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদেরকে অবহিত করে।এটি একটি ঐচ্ছিক বৈশিষ্ট্য যা আজ অনেক মেডিকেল সতর্কতা সিস্টেমে উপলব্ধ।
যদিও মেডিক্যাল অ্যালার্ট নেকলেসগুলি প্রাথমিকভাবে কোনও চিকিৎসা সমস্যা বা জরুরী পরিস্থিতিতে চিকিৎসা সেবায় লোকেদের অ্যাক্সেস উন্নত করার উদ্দেশ্যে, সেলুলার বা জিপিএস প্রযুক্তি দ্বারা চালিত মোবাইল ডিভাইসগুলি হারিয়ে গেলে বা অন্যথায় পরিধানকারীকে সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।দেখা যাচ্ছে যে তারা তাদের অবস্থানের জন্য তাদের পছন্দের পরিচিতি তালিকার লোকেদের কাছে উপলব্ধ নয়৷
Forbes Health-এ দেওয়া তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে।আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা আপনার জন্য অনন্য এবং আমরা যে পণ্য এবং পরিষেবাগুলি পর্যালোচনা করি তা আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।আমরা ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার পরিকল্পনা প্রদান করি না।ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য, দয়া করে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।
ফোর্বস হেলথ সম্পাদকীয় সততার কঠোর মান মেনে চলে।আমাদের সর্বোত্তম জ্ঞান অনুসারে, সমস্ত বিষয়বস্তু প্রকাশের তারিখ অনুসারে সঠিক, তবে এখানে থাকা অফারগুলি উপলব্ধ নাও হতে পারে।প্রকাশিত মতামতগুলি লেখকদের এবং আমাদের বিজ্ঞাপনদাতাদের দ্বারা সরবরাহ করা, সমর্থন করা বা অন্যথায় সমর্থন করা হয়নি।
তামরা হ্যারিস আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন থেকে একজন নিবন্ধিত নার্স এবং প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক।তিনি হ্যারিস হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস কমিউনিকেশনের প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও।স্বাস্থ্যসেবায় 25 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, তিনি স্বাস্থ্য শিক্ষা এবং সুস্থতার বিষয়ে উত্সাহী।
তার সমগ্র কর্মজীবনে, রবি একজন চিত্রনাট্যকার, সম্পাদক এবং গল্পকার হিসেবে অনেক ভূমিকা পালন করেছেন।তিনি এখন তার স্ত্রী এবং তিন সন্তানের সাথে আলাবামার বার্মিংহামের কাছে থাকেন।তিনি কাঠের সাথে কাজ করা, বিনোদনমূলক লীগে খেলা এবং মিয়ামি ডলফিনস এবং টটেনহ্যাম হটস্পারের মতো বিশৃঙ্খল, নিপীড়িত স্পোর্টস ক্লাবকে সমর্থন করা উপভোগ করেন।